Mengurangi makanan olahan tidak selalu mudah, terutama karena gaya hidup modern yang serba cepat. Namun, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk beralih secara bertahap. Misalnya, mulai memasak sendiri…
Kebiasaan mengonsumsi makanan olahan yang terlalu sering dapat memengaruhi keseimbangan gizi tubuh. Banyak produk olahan mengandung kadar garam, gula, dan lemak yang lebih tinggi dibandingkan makanan alami. Bila dikonsumsi secara…
Makanan olahan adalah bagian dari pola makan modern yang sering kita jumpai setiap hari. Mulai dari roti, keju, hingga makanan kaleng, semuanya termasuk dalam kategori makanan olahan. Proses pengolahan biasanya…
thebiogenixcompanyllc.it